聖 菜(せいな)(@seinaaa318)さん

流石にスタイル良すぎて5度見されました。

脚まっっっっっすぐ❗️
脚の真っ直ぐさって細さよりも大事なの知ってた❓
多少脂肪ついても全然醜く見えないのと、
ダイエットと並行して整体行って脚まっすぐにしたらウォニョン体型なれるよ❗️

体型維持の秘訣で❗️撮影前日の時は、ご飯抜いてますか？って質問鬼のように来るんだけど❗️❗️❗️２日前から、塩分抜くだけで腰回りも顔もスッキリしまくってに嘘みたいに普通に別人になれますよ❗️❗️❗️''塩分抜きダイエット"は裏ルートの神ダイエットです❗️

ちょっとケバい下着が可愛いすぎる。

無加工でこれはもうウォニョンなのよ。

シンデレラ体重とかじゃなくて
普通にスペ122です。。。

よく聞かれるスタイルの維持方法で大事なのは、圧倒的に骨盤矯正です‼️本気出せば誰でもフィギアになれます‼️

由比ヶ浜で私たち爆モテしました！！水着！！大事！！

圧倒的マネキンなう❕
人生無双中????
女の子は、ドーリーしか勝たんよな????

スタッフさんに『スタイル良すぎちゃって、マジでレタッチする所ない』って言われました。iPhone無加工????????????

真ん中空いてるタイプのこの水着、、、エロ可愛すぎて流石にこの日は無双しました

ショートにしてから圧倒的にモテるwwwwww

さすがにこの水着の形エロすぎない？？

いや、不意にiPhoneで撮られて
これは峰不二子でしょ。

我ながら努力の塊で天才だな。。。
この画像でモチベーションにしてください。

グラビアの時の"無加工データ"❗️お尻鍛えたから、脚の長さレベチで変わる❗️お尻トレなめてたけどやるだけ価値大有り❗️スタイル何倍も良く見える❗️脚の長さ倍❗️

ちょと、エチ過ぎるからインスタに載せるのは辞めた写真????????????????Xなら大丈夫????????

まだまだ予約まってまーーーーーす！！

三角ビキニって無敵だよね。。シンプルなビキニが結局1番エロい。

今日発売されるFRIDAYでグラビアしてきたんだけど????❤️衣装素晴らしかったのでこのツイート見た人強制ゲットして！！！！#FRIDAY #グラビア

さすがに加工無しでこれはスタイル良すぎ❗️❗️❗️よく聞かれる骨格はナチュラルです❗️

痩せてると不意に撮られた写真でも、絵になってしまうので????????絶対に太れません⚠️努力し続ける⚠️⚠️⚠️

通常体重は162㎝の44kgです

自分的過去１タイプすぎる下着出来た????
甘辛具合が、どタイプ????????????
一生着る???????????????????? https://t.co/JMF4XBaYMC

グラビアは、結局こうゆう生々しい衣装が1番刺さるよね。。ザ、エロかわすぎてる。

ディズニーシーに、Darichのタイトワンピを着ていったら鬼無双でした。。。
タイトワンピって何でこんなウケいいわけ？？？？ https://t.co/85gcDbpx3K

下着のデザイン丁度いいエロさで天才！！
これで三千円は、神コスパ過ぎてやばいよ。 https://t.co/dcdruHEJOE

只今、フィギアなう????????????

卵形ボブにすると韓国感美女感増すって聞いて速攻美容室駆け込んだ????????????????また10rvぐらい上がった天才すぎる????????

流石に水着！！えちかわすぎ！！FR2！！

ちょとエチ過ぎたので、インスタには載せれないけどXなら大丈夫????❤️

絶妙にちょうど良い、エチカワ????ランジェリーの頂点???????????? https://t.co/I0Lykwykz4

自分の体型がいちばん好き、普通に https://t.co/85ShuRWckc

女の子っぽい服装より、ストリートっぽい服の方が圧倒的にウケいいから系統変えたんだけど、どう？？

今より+5キロ太ってるんだけど????????????こうみると分かりやすくムチッとしてて客観的に見たら女の子としての魅力はやっぱ少しムチっとしてた方が圧倒的に魅力的かも????????太ろうかな？????(照)

FRIDAY写真集、熱いです♡恥ずかしいんだけど楽しかったよ????????https://amazon.co.jp/dp/B0D6M7KBDHhttps://amazon.co.jp/dp/B0D72PMGS627

『童顔』な女の子はショートにしたら普通に人生勝ち組確定です

ブルーのランジェリー可愛い？????????

紐タイプになってるランジェリーって
やばくない？？？？？？????????????
やりすぎ感がないのがポイント????????????
かわいすぎー???????????? https://t.co/PTxqdljolv

このミニワンピ着ても、太って見える子は普通に今すぐ痩せた方がいいな

#GRL #グレイル
@GRL_official https://t.co/zsRxXq0Jc5

実は、体脂肪、平均より多いです。
全て骨格のおかげでスタイル良く見えてる https://t.co/fhMrV5mEup

年始もプロポーション100点すぎる????????

年末3kg太って1週間で戻したので
年末太りで言い訳してる人自分に甘いだけ????
危機感持ってないだけ????

自分の写真集、完成度高すぎて。
全ページ、万人ウケを狙いました。
限定販売だよ。

赤の下着が1番無敵???????? https://t.co/0sNFCk1mHE

グラビア????オフショット????❤️#FRIDAY

なんかスーパーロングにしてから鬼小顔になったのと今過去1痩せてるから体型エグイ、人生で今が1番スタイル良いwwwwwwwww https://t.co/mvWhhmZMMH

“アジア最大級EDMフェスティバルWDJFのチケットが当たるキャンペーン開催〜！！
eクリニックとWDJFのコラボキャンペーン！！
事務所の子たちとリポスト数勝負中だから参加してーーー????

応募方法
①私と @eclinic_group をフォロー
②この投稿をリポスト

キャンペーン期間は https://t.co/bQTOBqJsS9

聖菜1st写真集「anela」の発売が決定しました????❤️皆さんにお見せするのは少し緊張というかなんとなく恥ずかしいような????気持ちもあるのですが聖菜が全力で表現した姿を見ていただけたら嬉しいです！????????????Amazonで先行予約がスタートしてます！限定特典もあります！????????https://amazon.co.jp/dp/404605677039

《告知》"FLASHデジタル写真集"????またまたグラビアしました????❤️❤️聖菜のグラビア推しの方は見応え100点です☺️☺️☺️覗いてみてくれる〜？☺️❤️#FLASH #グラビアhttps://amzn.asia/d/heWmmwz17

自分のウエストにピッタリな、お洋服はじめて何だけど凄すぎwwwwwwwww
【BELEA MIMI 】のお洋服着れたら爆美女、決定戦 https://t.co/JavM1rSCok

ABEMAの恋愛サバイバル
「LOVEPOWERKINGDOM」に参加することになりました！

モテ自慢の16人の中からモテNo1を目指します！

2月19日（水）よる10時から無料放送開始です！
みんな見てね✨✨

番組の最新映像はこちら????
→ abe.ma/42EQfOJ
#ラブパワーキングダム#ラブキン＃0
@ABEMA

インスタ載せた瞬間、品番コメント鬼殺到したんだけど‼️‼️‼️
GRLのこのアウター着てる日、街中で流石に男性モテ、ヤバすぎてリアル鬼無双しすぎちゃってるんだけど‼️‼️

#GRL #グレイル
@GRL_official https://t.co/qqmpUodNZr

鬼無双って何か？見れば分かるでしょ????
皆んなの〇〇〇で鬼無双したって話教えてごらんよ

#鬼無双ってなに

最近‼️ハイライトチークを通常の2倍濃くしてるんだけど‼️多幸感出て顔面に華やかさが出て‼️顔面も、写真も一気に爆盛れするんだけど‼️なんで今までやらなかったんだろ‼️

X投稿久しぶりっ！！????
ラブパワーキングダム
観てくれてます？????✨
地道にクイーンになったんです????????✨

もう終盤で終わってしまうの寂しいですが
最後まで見てくださいねー????????????
#ラブキン https://t.co/Tagih6xKIV

タイトミニワンピやっぱり圧倒的王道。
エチかわ????????????

#GRL #グレイル
@GRL_official https://t.co/PuFO18l7Ar

冬はロングコート????❤️❤️❤️

#GRL #グレイル
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沖縄&福岡のドンキでイベントやります????
聖菜プロデュースのランジェリーと水着を
販売するよ〜〜〜〜〜????????????????
#Tika
#ドンキ
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「coralhaze グロウロックゼリーティント」の新作発売記念で1000個のプレゼントキャンペーン中〜????????
皆んなもフォローとリポストで参加してみてね
重ね付けもオススメで、色持ちも長時間続くし、見た目も可愛くて最高????????

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@Coralhaze_jp https://t.co/KxEUHaIF6o

毎日セイスイランジェリー着て
モチベ上げて、鬼無双中????????????爆誕

明日の昼間で締め切り終了です????????????????
お見逃しなく????????????

ABEMAの恋愛リアリティーショー
#ラブパワーキングダム 2 に
参加することになりました❗️

2/11(水)よる10時から無料配信スタートです
モテNo. 1を決める頂上決戦❗️

16人の参加メンバーによる 爆モテ宣言動画
も公開されています。
ここから▶https://t.co/xRv1pv199H

@ABEMA #ラブキン https://t.co/apA2MzG1wE

https://t.co/40YVUYNxtb

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キャンペーンの詳細はこちら????
聖菜が一番になったらこの投稿にリポストした人から1名VVIP関係者席ご招待券がもらえる！！！

さらにLINE登録で当選率2倍！！
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ありがとうございますすすすす????????????