ぷにたん(能美真奈)(@punitan0624)さん

ぷにたん(能美真奈)

フォロワー数： 10.2万人
フォロー数： 1151 人
ツイート数： 3万回
Place：
引用元： https://x.com/punitan0624

グラビアアイドル／石川県／ｻﾌﾞｱｶ(@punitan0624_m)Instagram47万人┊︎冠レギュラー「ぷにきゅんラジオ」毎週土曜よる7 :45～MRO・radiko◤アイエスフィールド業務提携◢

ぷにたん(能美真奈)(@punitan0624)さんの投稿データ集計

平均いいね数：

519いいね

通算最高いいね数：

2,294いいね

月間最高いいね数：

1,430いいね

年間最高いいね数：

2,025いいね

平均リツイート数：

最新投稿日：

2026-03-19

フォロワー数ランキング：

990位

ぷにたん(能美真奈)(@punitan0624)さんの最もいいねされた投稿

投稿日:2023-11-26

DVDで着てた水着って思ったより小さい????#ぷにきゅんでぷにきゅん

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ぷにたん(能美真奈)(@punitan0624)さんのフォロワー数推移

日付	フォロワー数	増加分
2026-04-09	101687	0
2026-04-04	101687	0
2026-03-30	101687	-146
2026-03-25	101833	0
2026-03-20	101833	0
2026-03-15	101833	174
2026-03-10	101659	0
2026-03-05	101659	0
2026-02-28	101659	-27
2026-02-23	101686	0
2026-02-18	101686	0
2026-02-13	101686	0
2026-02-08	101686	-79
2026-02-02	101765	0
2026-01-27	101765	-1
2026-01-21	101766	0
2026-01-15	101766	0
2026-01-09	101766	313
2026-01-03	101453	0
2025-12-28	101453	0
2025-12-22	101453	11
2025-12-16	101442	0
2025-12-10	101442	0
2025-12-04	101442	-106
2025-11-28	101548	0
2025-11-12	101548	0
2025-11-06	101548	-254
2025-10-31	101802	0
2025-10-25	101802	104
2025-10-18	101698	0

ぷにたん(能美真奈)(@punitan0624)さんの最近の投稿

投稿日:2026-03-19

????♡ https://t.co/IIoiUpj4T6

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おすすめの最新情報

投稿日:2023-11-26

DVDで着てた水着って思ったより小さい????#ぷにきゅんでぷにきゅん

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投稿日:2024-02-09

今日もおつかれさまですっ❕????????????

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2128

投稿日:2025-06-24

????????????

本日????6月24日????
お誕生日を迎えました♡♡

いつも沢山の応援ほんとうに
ありがとうございます！????
おかげさまですくすくと育ちました????????

もうあれから29歳になりました！！
20代ラストYearもぷにたんらしく
皆さんに愛を返していきたいです♡♡ https://t.co/aavhW4PiGM

199
2025

投稿日:2026-01-12

撮影でした♡♡ https://t.co/l7u4QdL7SE

126
1961

投稿日:2024-01-31

????受付本日まで❕❕❕❕✨■「グラドル名鑑2024」2024年3月26日(火)＼今回、初めての撮り下しでの掲載????／ほんと~に嬉しいです(｡>﹏<｡)????名鑑に"あなたのお名前"を刻み込めたりもするのでそちらもぜひチェックしてみてね????????一緒に歴史を作ろう(？)????豪華特典付きプラン????…

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投稿日:2025-07-04

おはぷにございます???????? https://t.co/D6YGf3Xs8O

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投稿日:2026-01-01

あけましておめでとうございます????♡
昨年も沢山の応援、ほんとうに
ありがとうございました????????✨

2026年始まったね〜.ᐟ.ᐟ♡♡
今年も皆様と一緒に過ごせる事が
とても幸せに思っています。

30歳という節目を迎える今年、
相変わらずな私ですが
少し大人に、でも心はやわらかく。 https://t.co/Va1UuwzwS1

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投稿日:2023-12-12

おはぷにたん~❤️❤️❤️サンタかわいい？

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投稿日:2024-04-14

今日も会いに来てくれてあんやとっ❕????来週もお待ちしております❕❕❕????????ﾁｭｷ

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投稿日:2023-11-28

お昼だけど、おはぷにたん~~~????????????

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投稿日:2024-04-30

5月のFantiaのオフショットです♡

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投稿日:2024-06-03

みんないつもあんやと????????おやすみなさい。♡

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投稿日:2024-04-20

可愛い撮影と今月のチェキも撮ったよ????????

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投稿日:2026-02-08

遅くなりましたが、昨日は
撮影会に来てくれたみなさま
ありがとうございました。♡♡

2026年お初で会えて嬉しかったです????????

来週はバレンタインイベントで
待ってるね????♡ https://t.co/6V5fXmDUwH

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投稿日:2024-05-16

ファンティアには載せてないショットだ♡

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投稿日:2025-09-23

おはよ❤️ https://t.co/Frt7AVmdGl

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投稿日:2024-08-11

はじめての城山プールスタジオ????????撮ってくれたみなさま本当にあんやとうでした✨✨✨あっつかったけれどプールに入ったりしてとっても楽しめました(ᐢ⸝⸝ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ᐢ)????みんなも体冷やしたりケアしてゆっくし休んでね~????????

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1453

投稿日:2025-07-01

7月なりましたね☀️ https://t.co/HSu5jdCl1F

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投稿日:2025-10-16

今週末会えるよ???????? https://t.co/7vIgaBeU6o

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投稿日:2026-03-19

????♡ https://t.co/IIoiUpj4T6

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投稿日:2025-12-28

そして撮影会納も無事に終了????????
今年も1年間お世話になりました❕❕❕ https://t.co/REFWS2kGoX

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投稿日:2024-08-11

おっぱいににきびができるなんてびっくり！！！

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投稿日:2024-01-19

お餅がライバル！

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投稿日:2024-04-03

おはぷにたん????????????????

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投稿日:2023-12-02

お昼だけど、おはぷにたん????????????みんなに会えない土日はさみしいねん????

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投稿日:2025-08-31

おNEWのビキニです????♡ https://t.co/4BFkzRyk5H

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投稿日:2023-12-31

2023年も1年間ぷにたんこと能美真奈の応援本当にありがとうございました❕????みんなに沢山笑顔をお届け出来たかな？????まだまだな部分も沢山あるけれど、これからも一緒にハッピーし続けたいな????????来年もよろしくやよ????????????

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投稿日:2025-09-15

おはようございます.⋆????????

１回太って痩せたから
胸ははそのまま大きくなったかも❕＞ ̫＜ ♡

まだまだむちむちなのでがんばる???????? https://t.co/F8ozCugHlO

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1333

投稿日:2024-04-27

今日も会いに来てくれたみなさまほんとうにあんやとうでした????来月もお待ちしております(ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ)ﾁｭｷ

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投稿日:2024-04-09

EX MAX!さんの撮影でした????みんな大好きつむちゃんと~！らぶいつも最高に幸な企画でハッピーです????????5月26日発売で少し先やけどお楽しみに????

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1287

投稿日:2025-11-03

今日メイク薄めにしてみた.ᐟ.ᐟ

分かるかな〜^ᴗ.ᴗ^♡ https://t.co/NiKwgTjo0Q

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投稿日:2025-10-25

今日は個別撮影イベントに
会いに来てくれた皆様あんやと~＞ ̫＜ ♡

とってもさむい日だったので
温かくして休んでね???????????? https://t.co/tqYZr5ro1R

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投稿日:2026-01-28

【お知らせ????】

記念すべき
20本目のDVDが発売されます❕✨✨

2/25発売
能美真奈『真夏の真奈』
Amazon https://t.co/6M5xoEXgGO

◾︎数量限定.ᐟ.ᐟチェキ付き????
DMM https://t.co/CxGM3EHba2

これまで買ってくれた
みんなのお陰です????????♡♡
本当にありがとうございます???? https://t.co/mqArtAYU1y

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投稿日:2024-01-13

新作DVD「お餅がライバル！」発売まであと13日❕❕❕❕❕❕紺の水着ってなんかいいよね????????ポニーテールもどうかな？？？

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投稿日:2025-12-17

【動画】

▶

ぷにぷにぷにら〜♡♡ https://t.co/0UOuVWqJum

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投稿日:2024-02-17

今日の水着????

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投稿日:2025-10-31

今日がほんとうのはぴはろだね????♡ https://t.co/eucndY2Wm2

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投稿日:2025-06-03

お昼ご飯なに食べた~？???? https://t.co/5xnZ9m3p4v

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投稿日:2024-04-22

おはぷにたん(ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ)????昨日は事務所の撮影会あんやとでした????????たくさんの方に会えてしあわせまるだった✨いつもいっぱいの愛をあんやとう✨来月のGreif撮影会は12日(日)だよ❕❕5月もよろぷにです????????????

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投稿日:2024-01-27

本日は撮影会来てくれてあんやとう????????とても嬉しい(=^・^=)みんなやさしい????????明日ははじめてのbootyで朝も早いので緊張しますが、がんばります❕❕❕❕応援してください????????????????????

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投稿日:2024-08-10

✨いよいよ、明日????????✨はじめての城山プールスタジオ！！！！ぷにたんはB組です♡ —̳͟͞͞ ぜひ、みなさん会いに来てねん????????#激ヤバフレッシュ #ぷにたん

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投稿日:2024-01-03

【訂正】ヤングキングの掲載は1月6日(土)でした!!"豪華絢爛12人の美女"特集されています。全国の皆様ぜひチェックお願いします。????

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投稿日:2024-03-17

今日も会えて嬉しかったな????????????

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投稿日:2024-05-05

本日、5月6日はぷにたん芸能デビューして11周年になります㊗️ここまで続けてこれたのもみなさまのおかげです。本当に本当にありがとうございます！これからも楽しく応援していただけるよう頑張ります。♡

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投稿日:2026-03-10

今日もお疲れ様です♡ https://t.co/eyUstzonly

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投稿日:2024-03-16

本日は2日連続撮影会1日目だった♡会いに来てくれた皆さまあんやとう~????????明日もお待ちしております૮꒰⸝⸝> ·̫ <⸝⸝꒱ა

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投稿日:2024-05-27

ヘアスタイルは編み込みにしたよ~???????????? https://x.com/punitan0624/st/punitan0624/status/1795006594234585471…This post is unavailable.

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投稿日:2025-09-14

【お知らせ????】

2025年10月18日(土)14時〜
ソフマップAKIBAアミューズメント館8F

19thDVD『まるごとぷに♡』
リリースイベントあります????????????

予約はこちらから
➡️https://t.co/pJRH0di8sm

このDVDの時が
最大にむちりあげている❕まるごと❕????????
今はこの時から10kgくらい少なくなった~???? https://t.co/yollbRjS2V

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投稿日:2025-11-22

おちゅかれさまです> ̫<՞ ՞

今日は撮影会来てくれたみなさま
ありがとうでした❕遠くからさんも居て
年内にまたお顔見れて嬉しかったな♡

差し入れも沢山頂き
ありがとうございました????????♡
寒いのでご自愛ください.ᐟ.ᐟ https://t.co/XyZtXXF2S7

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投稿日:2025-07-26

おはようございます????

本日はGreif撮影会だよ.ᐟ.ᐟ
目白駅？らへんにいるんだけれど
当日参加もOKなので来れる人はきて＞ ̫＜ ♡

まってるにょ♡♡ https://t.co/z0HwIBXevs

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投稿日:2024-03-31

今日も1日あんやと????????????キミのおかげで超Happyだったよ❕❕❕みんなもそうだったらいいな~૮꒰⸝⸝> ·̫ <⸝⸝꒱ა

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投稿日:2023-12-23

おはぷにたん❤️❤️❤️本日も満員御礼大感謝です‼️今日は基本こちらのぷにサンタです????????おNEWの三角ビキニも1点あるのでそちらの水着が良い方は■参加される部と水着希望とリプしてね❤️

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投稿日:2024-03-10

本日はDVDリリース記念イベントに来てくださった皆さまありがとうございます????「お餅がライバル！」たくさんの方が会いに来てくれて嬉し????????????皆が居てくれるから続けれています！初めましてさんもいつもの方も握手してあんやとう言えてよかった????????またの

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投稿日:2024-02-12

しゅき？૮꒰⸝⸝> ·̫ <⸝⸝꒱ა????

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投稿日:2024-05-06

プール撮影会1日あんやとでした❕????チェキもたくさん撮ってもらってみんなに会えてうれぷにだった( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)ﾁｭｷ周年の記念日に会えて幸せだ♡4部の水着撮るの忘れた????????#激ヤバフレッシュ #プール撮影会

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投稿日:2024-02-11

今日の水着(ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ)❤️????

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投稿日:2025-08-01

おはようございます????????????????

8月スタート❕
最高の夏になりそうな予感…☀️♡ https://t.co/lPAc4UVQzF

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投稿日:2024-05-18

今日はぷにたん撮影会来てくれてあんやと????久しぶりに主催して無事に開催出来て皆さんにも楽しんでもらえてはっぴー！????今回、会えなかった方も来月会いたいな????????奉納品も大好きなものばーっかだ????????みんな私が好きなの分かりすぎてていつもびっくりする????????????????笑

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投稿日:2023-12-24

#コスホリ37 ありがとうございました❤️❤️❤️年越す前にみんなに会えて新作のフォトブックやグッズたちを全部ゲットしてくれて本当に嬉しかった????????久しぶりさんも遠くからもいつもさんも沢山並んで会いに来てくれて????????????超はっぴーやったよ‼️愛梨ちゃんもゲスト来てくれて本当にありがとう❤️

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投稿日:2024-07-26

団体ではこちらの7月織姫ぷにたんやマリンコーデなどなどを着るよ????まだ予約空いてるので、ぜひ会いに来て〜(ᐢ⸝⸝ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ᐢ)????????????

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投稿日:2025-08-29

最近、ベトナム行ってきたよ~????????✈️ https://t.co/YhqNuutvTf

63
943

投稿日:2025-10-05

今日はGreif撮影会にて
会いに来てくれてありがとう????♡♡

ハロウィンコスプレしちゃった????
似合ってたらいいな＞ ̫＜ ♡

キミのおかげで今日も楽しかったよ????????

今月は個撮10月19日と25日で考えてる???? https://t.co/fmM5SC8aZ4

70
919

投稿日:2024-03-07

#船橋ハートビートライブご視聴して下さった皆様あんやとです❤️初の競馬のお仕事で緊張だったけれど、回収率まさかの112%で良いスタートダッシュが切れました????‼️6R中4Rも当たって私がびっくり????笑たくさんのコメントも嬉しかったです????????

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投稿日:2024-05-01

【お知らせ】この度、アパレルブランド「LIVERTINEAGE」さんとコラボさせて頂くことになりました！????✨ぷにたんがデザインをしたTシャツ、パーカー、キャップを発売します❤️男性も女性もどこでも着れるようなデザインにしました！可愛く出来たのでお楽しみに！…

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投稿日:2024-05-06

1部終わりました????????????風が強すぎて髪の毛飛ばされる( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)でも美味しそうなお弁当ゲットした✊????#激ヤバフレッシュ #プール撮影会

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889

投稿日:2024-05-11

【動画】

▶

髪の毛綺麗にしてもらったよ♡

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投稿日:2025-05-31

新しい水着で撮影したよ✌????♡ https://t.co/wNgvW24Tmz

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投稿日:2024-01-18

新年初のゴルフ練習したよん⛳️今月でゴルフ歴1年です！まだまだのびしろあります(=^・^=) #JJANE

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投稿日:2024-07-28

おちゅかれさま~~~????????????今日は個別＆団体撮影会だったよ！いろんな可愛いお衣装着れてうれぷに✨✨方南町駅に初めまして出来たしみんなに会えて幸せでした????それではまた来月！(^_^)/~~

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833

投稿日:2025-12-13

本日はGreif撮影会とクリスマス会
どちらもありがとうございました❤️❤️❤️

1日みなさんと一緒に過ごせて
ぷにたん嬉しかったよ(^∪^/????)

ずっとサンタとか冬っぽい衣装で
撮影したりクリスマス会で
みんなでご飯とかじゃんけん大会とか
いっぱい交流も出来てとても楽しい
めりくりでした~❤️ https://t.co/LTmU1tmndi

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827

投稿日:2025-10-18

本日は19thDVD『まるごとぷに♡』
リリースイベントに
お越しいただきありがとうでした????

今回も沢山の方が会いに来てくれて
超ハッピーでした＞ ̫＜ ♡

こうしてイベントで会えるのは
いつもの方や初めて足を運んでくれたさん
ソフマップさんメーカーさんのお陰様です???????? https://t.co/SuCfb718zU

58
810

投稿日:2024-05-24

【本日発売????】EX MAX!7月号にて"レモンビール飲み比べ特集"に掲載されています????癒し巨乳の大エース原つむぎさまとほろ酔いしてきたよ~????全国のコンビニ、書店で見つけてね！????ネットで購入はこちらから➡https://amzn.to/3WVZVBI #EXMAX

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793

投稿日:2024-05-30

ﾃﾞﾃﾞｰﾝｯｯｯｯ＼(`･ω･´)／

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投稿日:2024-05-10

今日はメイドの日なんだ！！！DVDのコスプレで1番多く着てます♡

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投稿日:2025-06-24

29歳なのでお肉(29)ケーキ食べました????♡ https://t.co/ORGBMrP4Wm

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投稿日:2025-06-21

今日は撮影イベに来てくれたみなさま
ほんとうにありがとう????????????

アイスクリームのブースが楽しかった????
暑くて溶けそう中会えてうれち????????

この後7時45分から #ぷにラジ OAです‼️
みんな絶対聴いてね〜????ᵔ⁔ ܸ. ̫ .⁔ ͡ ???????? https://t.co/Jkh5xfO29V

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769

投稿日:2026-02-06

◾︎ぷにたんずバレンタイン♡♡

＼バレンタイン当日は
一緒に過ごさなきゃね????／

2026年2月14日(土)
16:00〜18:30

【料金】15000円(飲食代込)
チェキ撮影2000円別途

【場所】イベントスペース
(東京都千代田区神田岩本町1-12 坂田ビル4F)

・お支払いは現金のみ
・持ち込み、アルコールOK https://t.co/3igi85YpyG

49
760

投稿日:2025-09-28

本日はGreif撮影会来てくれて
ほんとうにありがとうございました????

会えたのが何より嬉しかったよ???????? https://t.co/Q4Wg71Jj3Q

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投稿日:2023-12-10

ぷにサンタだよっ????????????今日は1日撮影会あんやとでしたｽｷ❤️みんなぷに充してくれて嬉しいです‼️????これからもぷにヲタとしてどんどん沼してくださいｯ(=^・^=)ほんと~~~にあんやとっ????❤️❤️❤️

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投稿日:2024-04-01

おはようございます！人生で初めて黒髪を卒業しました。今年度もよろしくお願いいたします。????

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投稿日:2024-04-11

おはぷにたん૮꒰⸝⸝> ·̫ <⸝⸝꒱ა????????????

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740

投稿日:2025-07-23

最近の能美さん＞ ̫＜ ♡ https://t.co/omF8dSiPOO

41
735

投稿日:2024-02-06

先日、個室プライベートサウナのALWAYS SAUNA 芝浦さんに招待して頂いたよ♨️VIPルームで快適に愛梨ちゃんと楽しんできた(=^・^=)✌????大好きなハンギョドンのサウナハットは楽天でGETしたよ❕???????????? #PR

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投稿日:2023-11-25

おつぷにさまです????今日は急遽でしたが満員御礼でみなさまに会えて超ハッピーでしたｯ????????来月のGスタ個撮は23日と30日を予定しております…????????他にもイベント頑張るので2023年の締めくくりお頼みもうす~????????????

104
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投稿日:2025-06-04

おやちゅみ???????? https://t.co/FFVRcxKRO3

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投稿日:2025-11-03

Greif撮影会に来てくれてたみんな
ほんとうにありがとうだよ~( ߹????߹ )????

とっても楽しくてあっという間.ᐟ.ᐟ
団体でファンのみんなと楽しいもスキ

これは今日のお気に入り衣装????????
似合っとるかなあ？？ https://t.co/lpmcTjdeQJ

41
713

投稿日:2025-05-30

数日にわたりファンクラブでの
zoomお話会でした♡♡

参加してくれたみなさまありがとう????‍↕️????????ちゅき

今回はこんな大胆な
トップスでもしもししたよ????♡

また来月あおうね♡ https://t.co/Djdcjr3WLS

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投稿日:2024-04-15

J.JANEアンバサダーとしてコンペでした⛳️このブランドのウェアを着用した可愛い女の子たちを沢山見れて幸せ過ぎた????????ぷにたんの着てるのも新作です????ネイビー似合ってるかな？？ #JJANE #ゴルフウェア #ゴルフ女子

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700

投稿日:2025-08-11

昨日は個別撮影イベント来てくれた
皆さまありがとう~＞ ̫＜ ♡

初めましてさんも多くて、
遠くから会いに来てくれたさんも
嬉しすぎた~????????????らぶだね

チェキも沢山撮ってくれて嬉しかったよ????????
みんなマナーも良くていい子でした????
また会おうね~???????????? https://t.co/fiJji66ZDu

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691

投稿日:2025-08-31

今日も会いに来てくれたみなさんっ????????

ほんまにあんやとう~＞ ̫＜ ♡

とってもとっても嬉しくてたまらない.ᐟ.ᐟ
いつもいっぱい話きいてくれたり
チェキ撮って応援してくれたり…
心から感謝しています????????????

また来月9月28日にあるよ❕まってる❕ https://t.co/Q5ZLs9iirf

50
691

投稿日:2025-08-06

おはよ~ﾐ・◦・ﾐ????

お昼は何食べてるの~❔ https://t.co/CAoL6ePu68

43
686

投稿日:2024-05-12

今日は個別と団体撮影会あんやとでした????みんなとのじかんがとても幸せだ♡また来月もよろしくお願いいたします????

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投稿日:2024-06-08

今日もありがとうございました〜????????????すこし狭いスタジオやってみんなにすこし不便を掛けてしまったかもだけど来てくれて嬉しかった????????と〜っても楽しい1日でした(ᐢ⸝⸝ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ᐢ)奉納品も嬉しすぎるラインナップ????????あしたもがんばるお????

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674

投稿日:2024-02-25

みんな大好き8番ラーメン????#石川県

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投稿日:2024-01-14

今日も撮影会あんやとでしたっ????新年からみんなのお顔見れて安心した‼️いつもの皆さん、遠くからさん初めましてさんに女の子も‼️と~~~っても嬉しかったよ(=^・^=)❤️みんな今年もよろしくです????????ﾁｭｷ

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650

投稿日:2024-01-01

家族は全員無事です。津波みんな気をつけよう。まだまだ地震続いてます。あーりんが心の支えです。????正直こわい、、、。。。頑張る????

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投稿日:2024-02-18

今日は超MAXフルパワーの動員で本当に嬉しかったです㊗️写真撮り忘れたのでマネージャーさんが撮ってくれたぷにたんです????

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投稿日:2025-10-20

名古屋でひつまぶしϵ( ‘Θ’ )϶♡ https://t.co/qrWyib52KY

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投稿日:2024-05-06

2部終わりん????????????ピンクのテカテカでした????????キッチンカーでおめしいただいた???? #激ヤバフレッシュ #プール撮影会

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投稿日:2024-04-01

まだ黒髪卒業できていないです！！！ごめんね、加工したの~????笑毎年、この日に嘘ついて無かったからか信じてくれてる人が多くて申し訳ない????笑笑#エイプリルフール

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